Receta de garbanzos con kale (col rizada)
 

Cómo preparar un guiso de garbanzos con kale (col rizada). Receta fácil paso a paso. Con un toque de pimentón que le da un puntito muy rico.

Garbanzos con kale (col rizada)

El kale o col rizada es una variedad de col rica en fibra, calcio y vitaminas A y C, lo que la ha convertido en uno de los alimentos de base en muchas dietas veganas o vegetarianas. Yo me he preparado estos garbanzos con kale, con un toque de pimentón que le da un punto muy rico.

¿Quieres saber cómo hacer garbanzos con kale?

Este plato de garbanzos con kale es bastante fácil. En resumen, sólo hay que cocer los garbanzos con unas verduras y en el último momento añadir las hojas de kale, que no tardan mucho en estar tiernas, junto con un sofrito de cebolla y pimentón. Se puede preparar también con garbanzos en conserva, de este modo el plato está listo en poco más de 10 minutos.

Garbanzos con kale (col rizada)
Aquí tienes la receta:

 

Garbanzos con kale (col rizada)

Receta de garbanzos con kale (col rizada)

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Personas: 4 Tiempo: Dificultad: Fácil
 
Clasificado en: receta Verduras

Garbanzos con kale (col rizada)Ahora ya sabes cómo hacer garbanzos con kale

¡Hasta la próxima receta!

 
 

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