
Receta de macarrones con atún
Personas: 4 Tiempo: Dificultad: Fácil
Ingredientes
- 400 g de macarrones
- 1 kg de tomate natural o 800 g de tomate en conserva
- 200 g de atún en conserva (peso escurrido)
- 1 cebolla amarilla
- ½ pimiento rojo (opcional)
- ½ pimiento verde (opcional)
- Orégano seco
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra molida
Elaboración
- Pelar la cebolla y picarla muy fino.
- Lavar los pimientos, quitarles el tallo y retirarles las semillas. Cortarlos en cuadraditos.
- Escurrir y desmigar el atún.
- Lavar los tomates, quitarles el pedúnculo, cortarlos en trozos y triturarlos con la batidora.
- Pasar el tomate triturado por un colador con ayuda de un pilón de mortero o cazo, para eliminar las pieles y las semillas.
- En una sartén, calentar el aceite de oliva y cuando esté caliente, sofreír en la cebolla y los pimientos, a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos, removiendo con frecuencia para evitar que se queme.
- Una vez que la cebolla está bien tierna, añadir el tomate y mezclar bien.
- Salpimentar y espolvorear con orégano seco al gusto.
- Dejar que el tomate reduzca unos 15 a 20 minutos, siempre a fuego medio-bajo.
- Luego, añadir el atún y mezclar bien.
- Poner a calentar de 3 a 4 litros de agua y cuando rompa a hervir añadir una cucharada generosa de sal.
- Cocer la pasta en el agua hirviendo salada el tiempo indicado para que quede al punto al dente menos un minuto.
- Cuando la pasta ya casi esté, poner a calentar de nuevo la salsa.
- Escurrir los macarrones y mezclarlos con la salsa de atún con tomate, junto con un cazo o dos del agua de cocción.
- Cocer los macarrones el último minuto en la salsa de tomate con atún.
- Y ya está. Servir enseguida. ¡Buen provecho!
Sugerencias, trucos y consejos
- Puedes utilizar los tomates naturales, en conserva o una salsa de tomate frito casero.
- El peso del atún es aproximado. Yo lo que hago es usar 3 latas de las pequeñas, 2 latas de las que son algo más grandes o 2 botes pequeños, para 4 personas.
- Si utilizas un atún en conserva de aceite de oliva, puedes recuperar este aceite para hacer la salsa de tomate.
- El pimiento es opcional, a mi me encanta el sabor del atún con el pimiento, pero el utilizarlo o no lo dejo a tu elección.
- En lugar de utilizar orégano para hacer la salsa de tomate, puedes usar también albahaca seca o fresca o un poco de laurel.
- Los macarrones se cuecen 1 minuto menos de lo indicado para terminar luego ese minuto en la sartén junto con la salsa de tomate.
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