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Receta de trucha al horno con tomates secos

Trucha con tomate seco

Receta de trucha al horno con tomates secos



Personas: 1 Tiempo: Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 trucha preparada para rellenar
  • 4 o 5 tomates secos marinados en aceite de oliva
  • Un poco del aceite de los tomates
  • Un poco de cebolleta en rodajas finas
  • Un poco de ajo picado
  • Tomillo al gusto
  • Sal y pimienta negra molida
Para marinar los tomates:
  • 15 tomates secos
  • Aceite de oliva virgen extra (la cantidad suficiente para cubrir los tomates)
  • 1 cucharada de vinagre (de manzana, de Jerez o de vino normal)
  • 1 una chalota, pelada y picada
  • 2 o 3 dientes de ajo pelados
  • Orégano seco, romero y tomillo

Elaboración

  1. Preparar los tomates marinados. Primero vamos a hidratar los tomates, para ello los ponemos en un bol y los cubrimos con agua bien caliente, tapamos y dejamos reposar una hora más o menos, que se hidraten bien. Luego escurrimos y secamos.
  2. Ahora ponemos los tomates ya hidratados en un bote y los intercalamos por capas con chalota picada, ajo picado, orégano, romero y tomillo. De romero ponemos poco que es bastante aromático.
  3. Llenamos el bote con aceite de oliva hasta cubrir los tomates 1 dedo por encima. Cerramos y agitamos el bote para que se mezcle bien. Dejamos reposar mínimo 24 horas y hasta 1 semana.
  4. A la hora de ponernos manos a la obra, lo primero revisamos la truchas que estén limpias y las salpimentamos por dentro y por fuera.
  5. Luego, cogemos unos cuantos tomates secos, los escurrimos y los picamos.
  6. Rellenamos la trucha con una capa de nuestros tomates secos marinados, bien escurridos y ponemos también unas rodajas de cebolleta.
  7. Engrasamos una fuente apta para horno con un poco del aceite de los tomates.
  8. Colocamos las truchas en la fuente y les echamos por encima un chorrito más del aceite de los tomates.
  9. Llevamos a hornear en el horno precalentado a 175 ºC durante 10-15 minutos, o hasta que el pescado esté a nuestro gusto. Lo ideal es cocinar hasta que los ojos se vuelvan bien opacos y comprobar la carne del pescado se separe fácilmente de las espinas.
  10. ¡Y ya está! Servimos enseguida con el acompañamiento deseado. ¡Buen provecho!

 

Sugerencias, trucos y consejos

  • Puedes utilizar tomates secos marinados ya preparados. Suelen venderlos en muchos supermercados.
  • Acompaña la trucha con una ensalada verde, un poco de arroz para completar el plato o unas patatas panaderas al horno que podrás hacer al principio.
  • Puedes añadir un toque de ajo picado o unas hierbas frescas como tomillo o perejil para potenciar el sabor.
  • No tires el agua de hidratar los tomates, se puede usar para hacer caldos.