- Estoy hecho un Cocinillas - https://estoyhechouncocinillas.com -

Receta de hummus de pimientos

Hummus de pimientos

Receta de hummus de pimientos



Raciones: 4 Tiempo: Dificultad: Fácil Calorias/racion: 288 kcal

Ingredientes

  • 400 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 350 g de pimientos rojos (o 200 g de pimientos rojos de bote, peso escurrido)
  • 2 cucharadas de tahini
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para asar los pimientos)
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 o 3 cucharadas de agua fría, líquido de los garbanzos o jugo de los pimientos
  • Sal
  • Pimienta negra molida
Para decorar:
  • Unos cuantos garbanzos cocidos
  • Perejil o cebollino fresco picado
  • Pimentón dulce
  • 1 chorrito más de aceite de oliva virgen extra



Elaboración

  1. Lavar y asar los pimientos. Si vamos a asar los pimientos en casa, lavamos y secamos muy bien los pimientos, los untamos con un poco de aceite de oliva y los horneamos a 175 ºC durante 45 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción para que se asen de manera uniforme.

  2. Reposar los pimientos. Sacamos los pimientos del horno y los metemos en un recipiente hermético durante unos 10 minutos. Este reposo ayuda bastante a quitarles la piel.

  3. Pelar los pimientos. Pelamos los pimientos cuando ya no quemen, les retiramos el pedúnculo y quitamos bien las semillas. 

  4. Poner todo en el vaso. Echamos en el vaso de la batidora o en el procesador los garbanzos, los pimientos, el tahini, el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo, el comino, el pimentón, una pizca de sal y un poco de pimienta.
  5. Triturar hasta dejarlo cremoso. Trituramos un par de minutos, parando para bajar lo que se quede pegado a las paredes. Añadimos agua fría o líquido de garbanzos a cucharadas hasta obtener la textura deseada. Tiene que quedar untuoso, pero no líquido.
  6. Probar y ajustar sabor. Probamos y corregimos de sal, limón o comino al gusto y trituramos un poco más.
  7. Reposar un poco. Si tenemos tiempo, lo dejamos en la nevera de 20 a 30 minutos. No es obligatorio, pero el sabor se asienta y queda más rico.
  8. ¡Y ya está! Servimos el hummus de pimientos en un cuenco, lo terminamos con un chorrito de aceite de oliva, pimentón dulce, unos garbanzos cocidos y perejil o cebollino picado.  ¡Buen provecho!

 

Sugerencias, trucos y consejos

  • Queda genial con crudités, pan de pita, regañás, picos o como base para una tosta.
  • Puedes dejarlo hecho con antelación y sacarlo un rato antes de servir.
  • ¡Cuidado con el ajo! Para un sabor más suave, usa solo medio diente de ajo.
  • Para conservarlo, guárdalo en un recipiente hermético en la nevera. Aguanta bien 3 o 4 días.
  • Se puede congelar en porciones hasta 2 meses. Descongélalo en la nevera y remuévelo bien antes de servir.