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Receta de baba ganoush (paté de berenjena árabe)

Baba ganoush (paté de berenjena árabe)

Receta de baba ganoush (paté de berenjena árabe)


Personas: 4 Tiempo: Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 500 g de berenjenas
  • 1 chorrito de zumo de limón
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • Comino molido al gusto
  • 1 cucharada de jarabe de granada, opcional (*)
  • Sal y pimienta negra molida
Para decorar:
  • Perejil fresco picado
  • Pimentón dulce o picante
  • Granos de granada
  • Tomate en trocitos
Para acompañar:
  • Pan de pita
  • Bastones de verduras

Elaboración

  1. Asar las berenjenas.
  2. Cortar las berenjenas por la mitad y hacerles unos cortes en el interior en forma de rombos. Sazonar con sal y dejar reposar media hora boca abajo para que pierdan el líquido que amarga.
  3. Precalentar el horno a 175 ºC.
  4. Enjuagar las berenjenas, untarlas con un chorrito de aceite, ponerlas en la bandeja boca abajo.
  5. Hornear a media altura de 30 a 45 minutos, dependiendo del tamaño de las berenjenas. Comprobar que estén tiernas antes de parar la cocción.
  6. Dejar enfriar un poco y cuando se puedan manipular con las manos retirar la carne raspando con una cuchara. Reservar. (**)
  7. Pelar el diente de ajo y opcionalmente quitarle el germen para que sea más digestivo.
  8. En un procesador de alimentos, triturar la carne de la berenjena junto con el ajo, un chorrito de limón, otro de aceite de oliva y opcionalmente el jarabe de granada. Sazonar con sal, pimienta y comino al gusto.
  9. Y ya está. Dejar enfriar en la nevera. Servir decorado con pimentón, comino, perejil picado, granos de granada y un chorrito de jarabe de granada y otro de aceite de oliva. ¡Buen provecho!

 

Sugerencias, trucos y consejos

  • Puedes servir el baba ganoush de la manera tradicional con pan de pita o con unos bastones de verduras como zanahoria, apio, pimiento o pepino.
  • (*) Para preparar jarabe de granada, pon a calentar zumo de granada a fuego medio un buen rato, hasta que haya reducido mucho, espese un poco y huela a caramelo.
  • Para hacer zumo de granada, puedes exprimir las granadas o pasar los granos por la licuadora.
  • (**) La piel de la berenjena la puedes aprovechar. La puedes cortar en tiras y ponerla en una ensalada.
  • En el blog encontrarás más recetas con berenjenas. Prueba una versión parecida al baba ganoush, mi paté de berenjena con aceitunas negras, está buenísimo. Tienes también las berenjenas rebozadas crujientes, las berenjenas rellenas de carne o las berenjenas gratinadas con bechamel.